第93号-2018年2月 赤飯 第92号-2018年1月 からかいの煮つけ 第91号-2017年12月 鶏だんごの雪中鍋 第89号-2017年10月 りんごのグレープジュースコンポート 第88号-2017年9月 クコの実甘酒 第87号-2017年8月 トマトの冷製スープジンジャー入り 第86号-2017年7月 ナスのぬた和え 第85号-2017年6月 ベニバナ寒天 ～美肌に良い女性の味方、紅花で彩り鮮やかに～ 第84号-2017年5月 最上紅花若菜と豚肉のかき揚げ 第83号-2017年4月 お米ピザ 第82号-2017年3月 鯛めし 第81号-2017年2月 アップルパイ 第80号-2017年1月 具だくさんの納豆汁 第79号-2016年12月 栗きんとんの茶巾絞り 第78号-2016年11月 赤かぶの甘酢漬け 第77号-2016年10月 肉じゃが 第76号-2016年9月 りんごのごろごろドーナツ（りんごの揚げがし） 第75号-2016年7月 紅花ずし 第74号-2016年6月 笹巻き 第73号-2016年5月 月山竹（細竹）のみそ汁 第72号-2016年4月 ふきの煮物 第71号-2016年3月 ばっけ味噌 第70号-2016年2月 赤根ほうれん草春雨スープ 第69号-2016年1月 どんがら汁 第68号-2015年12月 七福なます 第67号-2015年11月 ラ・フランスのコンポート 第66号-2015年10月 麩と野菜の甘酢あんかけ 第65号-2015年9月 いなご炒り 第64号-2015年8月 納豆餅とぬた餅 第63号-2015年7月 災害に備える食の知恵 さば缶の夏野菜汁
