＊ 米沢まくろび講座に参加し、食事の大切さを改めて学びました。冬は温かい物を食べる！ 自宅で実践しています。（正）

＊ 今年も残りわずか。歳とともに一年過ぎるのが早く感じてます。年齢とともに体内時計も早く進むんですかね。（結）

＊ ことしは、インフルエンザの流行が早いんだそうです。昔から言われてますが、予防には日々の食事が大事なんだとか。しっかり、三食食べましょう。（星）