しあわせココロのつくりかた（73）

心の中に生まれたわだかまりに執着し続けている人はいませんか？そういう状況に陥ると、自分がどれほど恵まれているか、愛されてきたかわからなくなってしまい、ひたすらに攻撃相手を探し、人間関係を悪化させてしまうのです。

この世の中は、価値観の違う人が集まる場。だとすると、意見の違いは生まれるし、ぶつかり合うのは当たり前。そんな風に少し力を抜いた考えを持ち、丁度よい心の距離をとって、人との付き合いを楽しんでみる。そうすると、心の中にちょっとしたゆとりが生まれます。

完璧な人など誰ひとりとして存在しないことに気付けば、自分を責めたり、他人を責めることも自ずと減っていきます。