『しあわせこころのつくり方』語録

・幸せを感じる能力、幸せを見つける能力、幸せを創り出す能力を高めると、人生が豊かになります。
・楽しい、嬉しい、感動を生みだす感性を育むと、幸せを感じる力が高まります。
・言葉には言霊が宿っています。良い言葉を使うと、幸せが舞い込んできます。
・怒りの感情との付き合い方を知ると、ネガティブな感情を引きずりにくくなります。
・人は誰でも、思考の癖、心の傾きがあります。自分の思考パターンを知ると、辛さか ら抜け出しやすくなり、幸せへの扉が開きます。
・日々、起きる出来事を、どのように受けとめると幸せに繋がるかを見つめてみましょう。
・夢は、人生を輝かせてくれるもの。感謝は、喜びを知るからこそ、生まれてくるものです。
・生きることは、時間を費やすこと。
・しあわせを積み上げるための時間の使い方を自分にプレゼントしましょう。

カウンセラー・スピリチュアルケアアドバイザー 志 村 友 理