フリーペーパー うぇるかむ

「うぇるかむ」は、東日本大震災により、山形県へ多数の方が避難されたことをきっかけに、2011年8月に創刊されました。詳しくはこちらをご覧ください
からかい煮
<材料>
からかい 150g
酒    20ml
砂糖   60g
醤油       40ml
みりん      大さじ2
生姜の千切り  適宜
<作り方>
①ボールにからかいを入れ、たっぷりの水で二晩つけて戻して、食べやすい大きさに切る。 
②水で戻したからかいを、鍋に移し多めの水で沸騰するまで煮たら火を止めて、お湯を捨てる。 
③からかいがかくれる程度のだし汁を入れて煮る。沸謄してきたら酒、みりん、砂糖を加え20分程煮たら醤油を加えて、弱火で2時間煮詰めます。
レシピ提供:在来作物案内人 鈴木淳子さん
ブログ「鈴木淳子の楽しむ食育」もご覧ください♪