フリーペーパー　うぇるかむ

「うぇるかむ」は、東日本大震災により、山形県へ多数の方が避難されたことをきっかけに、2011年8月に創刊されました。詳しくはこちらをご覧ください。

いきいきアドバイス　5　「ライフスタイルを変えるための4つのポイント」

いきいきアドバイス　5　「ライフスタイルを変えるための4つのポイント」

　これまで“いきいきアドバイス”というタイトルで、ライフスタイルを変えるための4つのポイントを「うぇるかむ」で紹介しました。

　それらの4つのポイントはどれも重要で互いに関連のあるものですが、なかで外に出て自然とふれあうことから始めると、ほかのことがらが実行しやすくなります（カッコ内は「うぇるかむ」の掲載号）。
早稲田大学
総合人文科学研究センター
招聘研究員　松村　治