![いきいきアドバイス 5 「ライフスタイルを変えるための4つのポイント」](https://tsunagarou.net/weby/wp-content/uploads/2020/08/56-08-1.jpeg)
これまで“いきいきアドバイス”というタイトルで、ライフスタイルを変えるための4つのポイントを「うぇるかむ」で紹介しました。
それらの4つのポイントはどれも重要で互いに関連のあるものですが、なかで外に出て自然とふれあうことから始めると、ほかのことがらが実行しやすくなります(カッコ内は「うぇるかむ」の掲載号)。
早稲田大学
総合人文科学研究センター
招聘研究員 松村 治
これまで“いきいきアドバイス”というタイトルで、ライフスタイルを変えるための4つのポイントを「うぇるかむ」で紹介しました。