同じ生活をしていてもたくさんのストレスを抱える人とそうでない人がいます。（ストレスへの対処）
・困難な問題に対処できないと感じたときにそれがストレスになります。
・ストレスに強くなるにはいろいろな資源（相談する人、制度、情報など）を活用して対処することです。
・資源を活用して困難な問題を克服すると、同じような問題に直面したときにそれはもうストレスではなくなりストレスの数はずっと少なくなります。たとえば定期的に 訪問する社会福祉協議会の相談員は重要な資源のひとつになります。
早稲田大学
総合人文科学研究センター
招聘研究員 松村 治