一年の締めくくりの時期がやってきました。今年はどんな一年だったでしょう。

自分のご機嫌はうまくとれましたか？幸せをしっかり感じて生きられたでしょうか。

日々の暮らしに追われてしまうと、愚痴や文句がつい口をついてしまうこともあるでしょう。

そんな時はきっと、あなたの心身が相当疲れているのです。

重たい荷物をずっと背負い続け頑張り過ぎてしまったから、

重たくなった心をため息にまぶして吐き出してしまったのでしょう。

自分さえ我慢すれば丸く収まると呑み込んだ感情は、

心の奥深くの淵に傷を残してしまうことがありますから、

新しい年がくる前に、洗い流し、祓い清めてしまいましょう。

やり方は簡単です。自分自身のために祈るのです。

『私の心が癒され、穏やかに安らかに光に満たされていきますように』と。

そして、あなたに優しい時間が戻ってきたなら、あなたの内なる光が

世界を照らす一助となりますように…よきお年をお迎えください。

香術師範・カウンセラー 志村 友理