• 面白山に久しぶりに降り立った。一人ポツネンと山道を歩き、ガサガサと音がするたび、熊の心配がよぎった。山を訪れる際はクマ鈴を忘れずに。（結）
• 初めて他市の図書館から本を取り寄せて読みました。東北6県と北海道の図書館間で協力貸出しができるので、近くの図書館から借りられます。ただ、再度の貸出しは不可との事。厳しい…。（茂）
• ようやく涼しくなって食欲の秋到来。私にとって食欲の季節は秋に限ったことではないが…知人から栗を頂いたので栗ご飯にしよう。栗をむきながら、焼きいもが食べたくなった。（安）
• 朝に日光を浴びると、体内時計をリセットするセロトニンの分泌が促され睡眠の質も上がることを知り、早朝15分の散歩が日課になり1ヵ月が経過。最近は新米の季節も相まって朝食は大盛りの白米も日課に…苦笑（森）

★次号は2024年　11月20日発行です

情報提供や寄稿は11月6日までお寄せ下さい。お待ちしてまーす。

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