どんなに辛いことが自分の身に起こっていたとしても

そこに嵌らないように今のこの瞬間目の前にある幸せの種を見つけよう

自分の思いに嵌って思考の渦に飲まれてしまうと

そこここに煌めいている感動の瞬間を見逃してしまうものだから

ここに宿る喜びを　この時に宿る幸せをその瞬間に起きている奇跡の数々を

感じとるチカラを育めば自然と感謝の心が生まれ

知らぬ間に自分の心が穏やかになっていくよ

誰もが限りある人生を歩む途中いつか必ずこの星に「さよなら」する時がやってくる

だから今ここに生きているこの自分を感謝と喜びの人生に導いていくのか

恨み妬みの悲しい人生に導いていくのかちゃんと考えて　ちゃんと選んで

自分自身を生きていこう

しあわせは誰かが運んできてくれるものじゃなく

自分の心が感じとり自分自身が作りあげていくものだから

香術師範・カウンセラー 志村 友理