日常の中のちいさなしあわせ、最近見つけたのはいつでしたか？ 小さい頃は、ひとつ一つの出来事が目新しく、キラキラ輝く宝石のように感じていたものです。大人になると知っていることが増えて、なんでもかんでもわかっているような気になってしまいますが、世の中にはまだまだ知らないことがいっぱいあるはずです。 普段、何気なく見ている風景でも、意識を向けて見つめてみると、新たな発見が生まれます。 たとえば、風に揺らぐ木の葉を見つめてみたり、猫の寝姿や犬の尻尾の動きをよく観察してみたり…。よく知っている動きでも、意外な発見があるのです。 芽吹きの春は発見の季節。新しく生まれた小さな命たちを探しに、散歩の時間でもいかがでしょう。歩いていると、今まで気付かなかったことや自分の中の新しい思いに出会うことがあるものです。心が喜ぶことに意識を向けて生きてみる。 春に向けて新しい私を見つけていきましょう。

カウンセラー・スピリチュアルケアアドバイザー 志村 友理