フリーペーパー うぇるかむ

「うぇるかむ」は、東日本大震災により、山形県へ多数の方が避難されたことをきっかけに、2011年8月に創刊されました。詳しくはこちらをご覧ください
生ハムロール(洋風細巻き寿司)

材料(1本分)

  • すし飯…80g
  • クリームチーズ…10g
  • シソ…1枚
  • きゅうり…1/6本
  • 生ハム…2枚
  • 赤ピーマン…適宜
  • 半切りの海苔…1枚
  • 黒コショウ…少々

作り方

  1. クリームチーズ・きゅうり・赤ピーマンは1cm幅くらいにのりの長さに切っておく。
    しそは、一枚をななめに細く5mm幅に切っておく。
  2. 巻きすの上に、 1/2枚ののりを置き、80gのすし飯を全体にうすく広げる。
  3. 2の上にラップをしき、そのまま裏返して黒いのりを上に出す。
  4. その上に1を並べ、ラップごと細巻きを作る。
  5. 3のラップをはがし、黒こしょうをふり、シソを横にきれいに並べ、その上に生ハムをのせ、またラップごと、まきすで、巻いて型をととのえて6等分に切る。

すし飯/材料

  • 米…3合
  • 水…米と同量[合わせ酢の分量(3合分の米)]
  • 酢…70ml
  • 塩…小さじ2
  • 砂糖…大さじ4

※基本1合→ご飯できあがり(300g)

ブログ「鈴木淳子の楽しむ食育」もご覧ください♪
http://ameblo.jp/hanamizuki-junko/

レシピ提供
在来作物案内人 鈴木淳子さん