イベント

自分の身体や気持ちの状態を整える「こころのエクササイズ」マインドフルネスで、この1年を振り返りながら、スッキリ新年を迎えませんか。また、暮らし、子育て、教育、健康などの生活にかかわることを軽食を食べながら、みなさんでお話しする交流会も行います。
日時:2019.12.14(土) 10:00~13:00
場所:山形市男女共同参画センター・ファーラ 5階 研修室 1

   (山形市城西町二丁目2番22号)

対象:福島県から避難している方
参加費:無料
内容
  10:00~11:30講座「自分らしく暮らすために心を整えよう」
      講 師:荒木 三香氏
         にじ色キャンパス代表・マインドセルフ代表
         国家資格キャリアコンサルタント
         認定マインドフルネス・カウンセラー
  11:30~13:00お話・交流会 ※軽食つき

資料・軽食などの準備がありますのでお手数ですが、お申込みをお願いいたします。
お子様の参加についてはご相談ください。

【お申込・お問合せ】
「ここふく@やまがた」相談支援室
 (主催 NPO法人山形の公益活動を応援する会・アミル)
TEL 023-674-0606  FAX 023-674-0808
e-mail soudan@amill.org
〒990-0828 山形市双葉町2-4-38 双葉中央ビル3階

[連絡先]
「ここふく@やまがた」相談支援室 (NPO法人山形の公益活動を応援する会・アミル内) TEL :023-674-0606