ポルドブラ講座 
今年度は３回開催します。連続の参加でも、参加できるときだけでもＯＫ★

〇日時： (1) 平成３０年１１月９日(金)　 (2) 平成３０年１２月７日(金)　 (3) 平成３１年３月４日(月)
１０：００～１１：３０
〇場所： 山形市内の公民館やコミセン
(東部公民館・鈴川コミニティセンターなどを予定)
〇講師：三瓶奈央先生・黒澤ひとみ先生
　　　　託 児 あり ※必要な方は前月の２０日までにお申し込みください。
〇持ち物： ヨガマットまたはバスタオル、水分　　　　服 装 動ける服装でお越しください。（素足になります）

【お問合せ】 福島こころの公民館fuccoTEL 023-674-6013E-mailfucco@kakehasi.jpn.org※開催の１週間前までにお申し込みください